Zbliża się sesja studencka i z tej okazji postanowiliśmy podpowiedzieć nie tylko studentom, ale też dorosłym, jak zadbać o dobrą pamięć.

Efektywna i skuteczna nauka to owoc dobrej pamięci i koncentracji, czyli skupieniem się nad wykonywaną czynnością. Brak koncentracji oznacza problemy z uważnym czytaniem i przyswajaniem nauki. Mogą one wpływać na przyszłą jakość życia, dalszą edukację, pracę, a nawet relacje.

Do najpopularniejszych przyczyny zaburzeń koncentracji zalicza się złą dietę, przemęczenie, niewyspanie, dolegliwości zdrowotne, silne stany emocjonalne oraz uwarunkowania genetyczne. W dzisiejszych czasach do
dystraktorów dochodzą jeszcze czynniki typu telefon czy komputer.

Na koncentrację wpływ ma również higiena snu. Niewyspani nie będziemy funkcjonować na takim poziomie efektywności jak wtedy, kiedy jesteśmy wypoczęci. Wczesne pobudki i późne kładzenie się spać sprawiają, że łatwo się dekoncentrujemy. Podczas dnia warto zadbać również o relaks i odpoczynek.

CBD na koncentrację

Jeśli chcemy poprawić naszą koncentrację warto zadbać o ciszę i spokój w miejscu pracy. Wykonujmy również ćwiczenia, które poprawią naszą zdolność do skupiania się. Aktywny wypoczynek usprawnia pracę naszego mózgu.
Najnowsze badania pokazują, że również suplementacja CBD ma istotny wpływ na koncentrację. Wynika to niskiego poziomu
endokannabinoidów w organizmie, który, za pomocą spożywania CBD, możemy zwiększyć.

Trudność w nauce? Sprawdź CBD!

Stosowanie CBD zwiększa ilość dopaminy w organizmie, dzięki czemu doznajemy wzmożonego skupienia umysłowego. Ponadto, nasz umysł staje się bardziej zrelaksowany, zmniejsza się nerwowość i stres.

Jeżeli wiesz, że Twoim problemem w nauce, w pracy i w życiu codziennym jest koncentracja i pamięć to konopie siewne w postaci olejków CBD lub waporyzacji mogą być dla Ciebie skuteczną pomocą w walce o lepszą jakość życia.

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od Bionateo Sp. z o. o. z siedzibą w Kaliszu. Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w rozumieniu ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych oraz ustawy z dnia 16 lipca 2004 roku Prawo telekomunikacyjne w celach marketingowych przez Bionateo Sp. z o. o. z siedzibą w Kaliszu i oświadczam, iż podanie przeze mnie danych osobowych jest dobrowolne oraz iż zostałem poinformowany o prawie żądania dostępu do moich danych osobowych, ich zmiany oraz usunięcia.